Mecanismo
Saponinas e compostos fenólicos podem influenciar vias vasculares, metabólicas e renais, mas não há demonstração consistente de aumento clínico de testosterona.
Ficha científica
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris é promovido para testosterona, libido e desempenho, mas a evidência é fraca para aumento hormonal relevante. Há relatos de eventos adversos graves, incluindo problemas hepáticos, renais e priapismo; exige cautela alta.
Visão geral
O que é e como funciona
Tribulus terrestris é uma planta rica em saponinas esteroidais, vendida como suplemento de testosterona, libido, performance e saúde urinária.
A evidência para aumento consistente de testosterona em homens saudáveis é fraca. Além disso, relatos de toxicidade e interações tornam inadequado tratar tribulus como fitoterápico simples ou seguro por ser natural.
Onde o sinal é mais claro
Estudado em libido, disfunção sexual, desempenho e cálculos urinários, com evidência heterogênea.
Limitações
Não é testosterona natural confiável. Produtos variam muito e podem ser adulterados.
Protocolos de pesquisa
Formas, doses e duração
Estas faixas descrevem protocolos estudados; não são uma prescrição individual.
Forma estudada
Extratos em cápsulas, pós e fórmulas para libido/testosterona.
Dose usual
Não há dose segura/universal para benefícios amplos. Evitar uso sem motivo clínico.
Carregamento
Não se aplica.
Duração
Estudos usam semanas; uso prolongado aumenta incerteza de segurança.
Relação inversa
Condições e objetivos estudados
Esta matriz é preenchida automaticamente pelas análises publicadas em Condições. A força pertence a cada desfecho e nunca ao suplemento inteiro.
1avaliações visíveis
| Condição ou objetivo | Desfecho | Grau | Efeito | Evidência |
|---|---|---|---|---|
| Disfunção erétil1 desfecho | Função erétil (tribulus isolado) | Baixa | Evidência insuficiente em metanálise recente | Participantes: Não estabelecido |
Tribulus terrestris aparece entre os nutracêuticos identificados com sinal de melhora da função sexual masculina em uma metanálise de 2023, mas uma metanálise mais recente e específica classificou a evidência para tribulus isolado como insuficiente. Os resultados dependem muito da formulação e dose usadas em cada produto. Dose: Doses variadas de extrato de Tribulus terrestris; sem padronização entre estudos.Duração: Semanas a poucos meses, conforme o ensaio.DOI: 10.1016/j.jtcme.2025.11.001DOI: 10.3390/nu15173677Ver análise completa → | ||||
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Uso responsável
Segurança e cautelas
Efeitos adversos
Pode causar refluxo, irritação gástrica e eventos raros graves. Há relatos de toxicidade hepática/renal e priapismo.
Interações
Cautela com diuréticos, anti-hipertensivos, antidiabéticos, clopidogrel e medicamentos substratos de P-gp.
Gestação e lactação
Não usar na gestação ou lactação.
Quem exige cautela
Evitar em doença renal/hepática, pressão baixa, diabetes medicado, uso de anticoagulantes/antiagregantes, histórico de priapismo e adolescentes.
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ATENÇÃO MÉDICA
Quando procurar orientação
Procure atendimento urgente para ereção prolongada, icterícia, urina escura, redução de urina, dor intensa ou sintomas neurológicos.
Rastreabilidade
Fontes científicas
- Suplementos dietéticos herbáceos para disfunção erétil: revisão sistemática e metanáliseDOI: 10.1016/j.jtcme.2025.11.001
- Suplementos dietéticos para disfunção erétil: análise de produtos comercializados, revisão sistemática e metanáliseDOI: 10.3390/nu15173677