Mecanismo
Age como doador de grupos metil e participa de vias de neurotransmissores, membranas celulares, glutationa e metabolismo hepático.
Ficha científica
SAMe
SAMe participa de metilação e síntese de neurotransmissores. É estudado em depressão, osteoartrite e fígado, mas a evidência não é conclusiva e há cautela importante em transtorno bipolar e antidepressivos.
Visão geral
O que é e como funciona
SAMe, ou S-adenosil-L-metionina, é uma molécula produzida no organismo a partir de metionina e ATP. Ela participa de reações de metilação, síntese de neurotransmissores, fosfolipídios e metabolismo hepático.
Como suplemento, é estudado em depressão, osteoartrite e doenças hepáticas. O posicionamento precisa ser responsável: há sinal possível em alguns estudos, mas não evidência conclusiva para substituir tratamento médico, especialmente em depressão.
Onde o sinal é mais claro
Estudado em sintomas depressivos, osteoartrite e condições hepáticas. Pode ter sinal favorável em algumas análises, mas a certeza é limitada.
Limitações
Muitos estudos são curtos, pequenos ou usam formulações diferentes. Não deve substituir antidepressivo, psicoterapia ou avaliação de risco suicida.
Protocolos de pesquisa
Formas, doses e duração
Estas faixas descrevem protocolos estudados; não são uma prescrição individual.
Forma estudada
Comprimidos/cápsulas entéricas, sais de SAMe e formulações estabilizadas.
Dose usual
Protocolos variam amplamente, frequentemente em centenas de mg por dia até doses maiores em estudos clínicos.
Carregamento
Não se aplica.
Duração
Semanas em humor/dor; resposta deve ser monitorada com escalas e segurança.
Relação inversa
Condições e objetivos estudados
Esta matriz é preenchida automaticamente pelas análises publicadas em Condições. A força pertence a cada desfecho e nunca ao suplemento inteiro.
1avaliações visíveis
| Condição ou objetivo | Desfecho | Grau | Efeito | Evidência |
|---|---|---|---|---|
| Depressão1 desfecho | Mudança nos sintomas depressivos do início ao fim do tratamento. | Muito baixa | Misto ou incerto | 1 estudoParticipantes: 8 ensaios clínicos randomizados, 934 participantes. |
Uma revisão Cochrane não encontrou evidência forte de diferença entre SAMe e placebo, nem entre SAMe e antidepressivos tricíclicos ou escitalopram, no tratamento de depressão maior em adultos — com qualidade de evidência baixa a muito baixa em todas as comparações. Houve um sinal favorável isolado quando SAMe foi usado como complemento a um ISRS, mas baseado em um único estudo pequeno. Dose: Formas oral e parenteral; doses variaram entre estudos.Duração: Variável entre ensaios.DOI: 10.1002/14651858.CD011286.pub2Ver análise completa → | ||||
Nenhuma avaliação corresponde à busca ou ao filtro.
Uso responsável
Segurança e cautelas
Efeitos adversos
Pode causar náusea, gases, diarreia, dor de cabeça, insônia, ansiedade e agitação. Pode precipitar mania em transtorno bipolar.
Interações
Cautela com antidepressivos, IMAO, serotoninérgicos, levodopa, tramadol, triptanos, lítio e outros produtos para humor.
Gestação e lactação
Segurança insuficiente para uso livre na gestação/lactação.
Quem exige cautela
Evitar em transtorno bipolar sem acompanhamento. Cautela em depressão grave, risco suicida, Parkinson, uso de antidepressivos e ansiedade intensa.
!
ATENÇÃO MÉDICA
Quando procurar orientação
Procure atendimento se houver ideação suicida, piora rápida do humor, euforia/mania, agitação intensa, insônia grave ou combinação com antidepressivos.
Rastreabilidade
Fontes científicas
- S-adenosil metionina (SAMe) para depressão em adultos — revisão CochraneDOI: 10.1002/14651858.CD011286.pub2