Vitamina C na prevenção e tratamento do resfriado comum — revisão Cochrane 2013

Leitura editorial

Revisão Cochrane, 29 comparações, >11.000 participantes. Suplementação regular não reduziu incidência de resfriados na população geral (RR 0,97), mas reduziu em atletas expostos a exercício extremo (RR 0,48). Reduziu duração em 8% (adultos) e 14% (crianças).

Referência

DOI: 10.1002/14651858.CD000980.pub4. PMID: 23440782.