Efeitos comparativos de nutracêuticos no peso corporal em adultos com sobrepeso ou obesidade — revisão sistemática e metanálise em rede de 111 ensaios clínicos randomizados

Leitura editorial

111 ensaios randomizados, 6.171 participantes, 18 nutracêuticos comparados. Psyllium teve o maior efeito (MD -3,70 kg, certeza moderada); espirulina foi o único com certeza alta (MD -1,77 kg); curcumina, quitosana e Nigella sativa tiveram certeza moderada; chá verde e glucomanana tiveram efeito pequeno com certeza baixa.

Referência

DOI: 10.1016/j.phrs.2023.106944. PMID: 37778464.