Efeito da suplementação de curcumina na dor muscular de início tardio, inflamação, força muscular e flexibilidade articular — revisão sistemática e metanálise dose-resposta de ensaios randomizados

Leitura editorial

10 ensaios randomizados. Curcumina reduziu significativamente creatina quinase (WMD -65,98 UI/L), dor muscular (WMD -0,56) e TNF-alfa (WMD -0,22 pg/ml), além de melhorar a contração voluntária máxima (WMD +3,10 Nm) e a amplitude de movimento (WMD +6,49°). Sem mudança significativa em IL-6 e IL-8.

Referência

DOI: 10.1002/ptr.7477. PMID: 35574627.