Modulação hormonal com Withania somnifera — revisão sistemática e meta-análise 2026

Leitura editorial

Revisão sistemática e meta-análise, 23 ensaios randomizados, 1.706 participantes. Ashwagandha reduziu cortisol (SMD -1,18, p<0,04) e aumentou serotonina; efeito sobre testosterona limitado a homens.

Referência

DOI: 10.1055/a-2802-8363. PMID: 41740946.