Triglicerídeos de cadeia média, perda de peso e saúde metabólica — revisão sistemática e meta-análise 2024

Leitura editorial

Meta-análise em adultos com sobrepeso/obesidade. Dietas enriquecidas com MCT reduziram peso corporal (WMD -1,53%), com efeito maior para MCT puro (-1,62%); também reduziram triglicerídeos e HOMA-IR. Misturas de cadeia média e longa não mostraram o mesmo benefício.

Referência

DOI: 10.1016/j.clnu.2024.06.016. PMID: 38936302.