Efeitos do colágeno oral no antienvelhecimento da pele: revisão sistemática e metanálise

Leitura editorial

26 ensaios randomizados, 1.721 participantes. Colágeno hidrolisado melhorou significativamente hidratação (Z=4,94, p<0,00001) e elasticidade da pele (Z=4,49, p<0,00001), com variação conforme a fonte e duração da suplementação.

Referência

DOI: 10.3390/nu15092080. PMID: 37432180.