Efeito da suplementação de fibra na constipação crônica em adultos — revisão sistemática e metanálise atualizada de ensaios randomizados

Leitura editorial

16 ensaios randomizados, 1.251 participantes. Fibra aumentou a resposta ao tratamento (66% vs. 41%; RR 1,48) e a frequência evacuatória, com psyllium e pectina entre as fibras mais eficazes; benefício maior com doses >10 g/dia por pelo menos 4 semanas.

Referência

DOI: 10.1093/ajcn/nqac184. PMID: 35816465.