Suplementação de fibra solúvel e perfil lipídico sérico — revisão sistemática e metanálise dose-resposta de ensaios randomizados

Leitura editorial

181 ensaios randomizados, 14.505 participantes. Fibra solúvel reduziu LDL (-8,28 mg/dL), colesterol total (-10,82 mg/dL), triglicerídeos (-5,55 mg/dL) e ApoB, com efeito dose-dependente por cada 5 g/dia adicionais.

Referência

DOI: 10.1016/j.advnut.2023.01.005. PMID: 36796439.